Linda Nollová

výtvarnice, malířka, fotografka

email: lindulenka@gmail.com

Lunář

CZ/EN

logo-pruhl

zena-v-kruhu

Lunář® je kruhový diář pro všechny ženy,

které chtějí sladit plánování aktivit a povinností se svým měsíčním cyklem,

rozvíjet tak svou ženskou podstatu a využívat ji v životě

obsahuje tabulky STM

Lunář 2017 si můžete objednat na adrese

objednavkylunar@seznam.cz

původní cena byla 350 Kč

teď je Lunář ve slevě za

250 Kč

Chcete-li získat víc informací o Lunáři, pište na adresu

infolunar@seznam.cz

nebo se podívejte na facebook

Lunář

Tady najdete videoklip o zapisování jednoho měsíce do Lunáře.
Spolupracovali na něm dokumentaristka Tereza Reichová (režie, střih) a David Noll (hudba).

a Tady najdete můj rozhovor v pořadu Sama doma (ČT1) z 2. února 2017

takto vypadá obálka Lunáře 2017:

takový je vzhled běžné měsíční dvoustránky před vyplněním:

rijen-2017-ukazk

a tady je ukázka, jak lze dvoustránku používat, dotvořit, popsat, pokreslit:

vzor2str-72dpi

*

Co řekly o Lunáři jeho uživatelky

Lindo, měla jste výborný nápad s Lunářem. Velmi rychle jsem si na něj zvykla a už si to bez něj nedovedu představit. Vše je krásně přehledné i s mými pocity, jasné a barevné. Díky díky.”
Hana M.

“Lunář leží u mé postele, má své čestné místo a dostal i svou vlastní sadu pastelek, dvouřadovou. Ty si také děti nesmí půjčovat, chi chi chi, prostě dal mi kousek tolik vytouženého soukromí! No a ještě když jsem unavená, tak řeknu, no koukněte, teď mám období to a to a to musím odpočívat a jdu si lehnout :o)), prostě báječné zařízení ten Lunář!
Na příští rok už ho chce dcera také.
Seraphine

“Už je to dávno, co jsme s kamarádkou Silvou Šabackou (Ve svém těle doma) snily o tom, jak by bylo skvělé mít kruhový diář, kde by bylo možné zaznamenávat i Symptotermální metodu (metodu přirozené antikoncepce i koncepce). Věděly jsme bohužel, že na tvorbu takového diáře nemáme prostor. Ale stalo se něco úžasného. Zrovna jsem odjížděla z workshopu Mocná sílá ženy, když mi zazvonil telefon a na druhé straně Linda Nollová, moje známá a kolegyně. Jaké bylo překvapení, kdy mi oznámila, že tvoří Lunář pro ženy. Brzy na to jsme se setkaly a pro mne to byl malý zázrak. Linda mi představila Lunář přesně v takové formě, jakou jsem si již dlouho představovala. Měla jsem velkou radost. Sama jsem do Lunáře přispěla svými odbornými informacemi o Symptotermální metodě, ale především jsem nadšená uživatelka tohoto úžasného ženského diáře, který mi pomáhá neztratit se v cyklech svých i cyklech přírody, emocích, plodnosti a ženskosti. Moje dcera už se moc těší až bude také cyklická, aby i ona mohla dostat svůj vlastní ženský Lunář.”
Kateřina Juřenčáková
(kmotra Lunáře, lektorka předporodní přípravy, ženských témat a přirozené antikoncepce)

*

A jak LUNÁŘ funguje?

Každému měsíci náleží dvoustrana. Vpravo je měsíční kruh (viz příloha) a vlevo dostatečný prostor (naznačená čtverečkovaná síť, aby se snadno dalo psát buď do řádek či sloupců). Pro podrobnosti, kontakty, rozvrhy, zápisky, básničky či cokoli, co bude s daným měsícem souviset navíc.
V kruhu je klasicky datum, den, všechny volné dny a svátky, fáze měsíce, slunovraty a změny času. Zaznamenává se: do vnějšího kruhu barevně vaše menstruační fáze (Panna, Matka, Čarodějka, Vědma); pod ní projevy, které ji doprovází (abyste se mohla v sobě orientovat a porozumět souvislostem, až se budou opakovat v příštím měsíci) a pak samozřejmě vaše denní plány. V Lunáři je vyplněná ukázková dvoustrana, legenda k ženské cykličnosti a rozepsané kvality všech čtyř fází menstruačního cyklu (abyste se rychle orientovala a naučila se je rychle využívat při plánování).
Základem je přehled v každém měsíci jednak o tom, v jaké fázi kalendářního měsíce jste, jednak v jaké fázi svého cyklu jste. Podle toho si můžete plánovat povinnosti a aktivity, orientovat se a poznávat své čtyři tváře, ladit se vzájemně v partnerství či předcházet nedorozuměním. Zároveň můžete používat symptotermální metodu přirozené antikoncepce. Na konci Lunáře jsou k tomu připravené tabulky, popis i ukázka. ST metodu přikládám proto, abyste mohla využít dokonale výhod svého proměňujícího se cyklu a zároveň mít pod kontrolou svou plodnost (ať už chcete otěhotnět či naopak ne). Nebo si touto metodou čas od času jen chcete ověřit a posílit svou intuici ve smyslu, kdy máte v cyklu ovulaci, tedy fázi Matky.
Celý Lunář včetně desek je určen k dotvoření tak, aby byl co nejvíce váš. Lunář má formát stran je 22 x 21 cm a kroužkovou vazbu, která umožňuje mít před sebou otevřený jediný čtverec s měsíčním kruhem. Ten pak lze otáčet libovolně na aktuální datum – vzpřímeně (tedy nikoli vzhůru nohama).
Myslím, že je opravdu nádherné mít místo diáře Lunář :-)

*

Miranda Gray: Rudý měsíc

Pokud chcete hlouběji pochopit a používat tvůrčí, sexuální a spirituální dary menstruačního cyklu, pak doporučuji spolu s používáním Lunáře přečíst si knihu britské spisovatelky Mirandy Gray Rudý měsíc, kterou vydalo nakladateství DharmaGaia.